Este sábado passado, lá fui com a minha equipa participar nesta prova, que se revelou a minha melhor prestação até hoje!
A prova tinha 68 km, com um percurso plano, com algumas inclinações não muito intensas o que permitiu um grande andamento do inicio ao fim. O grande problema, foi a chuva, que esteve presente praticamente durante toda a corrida, o que tornou a prova mais perigosa e dura.
Quanto à minha prestação, penso que foi muito positiva, tendo em conta os meus objectivos, já que senti-me bem fisicamente e além disso consegui andar melhor colocado no pelotão. Como consequência disso, houve uma altura que saí do pelotão em busca de um ciclista, mas foi sol de pouca dura! Fomos logo apanhados! Resolvi arriscar para ver como é sair dali e pensei: olha arrisca, mesmo que depois fiques pregado ao menos tens uma nova experiência!
Tal como disse, estava a sentir-me bem e durante toda a prova não senti fadiga! O único senão, foi à saída de uma localidade, onde o pelotão vinha em fila indiana devido ao empedrado da estrada, o grupo partiu uns metros à minha frente e já não foi possível fazer a junção!
Foi uma desilusão para mim, pois eu vinha colocado atrás do Campeão Nacional C e ele acabou por sofrer desse corte também, apesar de mais tarde ele ter conseguido recolar. O meu amigo João Coelho que ia uns metros à minha frente também consegui recolar, mas eu já não o consegui e por isso fiquei junto a mais 2 colegas de equipa e com um grupo de cerca de 16 unidades. Chegámos com 3 min e 45 segundos de diferença para o vencedor. Atrás de nós ainda chegaram mais unidades que também sofreram as consequências desse tal corte.
Fiquei "lixado" porque uns metros mais à frente na colocação e talvez nada disto se tivesse passado, mas o ciclismo é assim. Apesar de tudo, tal como disse, gostei da minha prestação.
Em relação à classificação geral fiz o 51º lugar, num total de 78 ciclistas. No meu escalão (Master A) fiz 21º num total de 28. Quanto à equipa fez o 4º lugar, o que deu para trazer uma taça e o João Coelho fez 6º lugar, o Gonçalo 17º e 1º ou 2º no escalão de Elites, o Carlos foi 23º, o Zé 45º e o Cerol 50º. O Marco não foi correr esta prova, porque julgo que teve de ir trabalhar! (Pois...pois)
Quanto ao meu pulsometro, este indicou média de 39,5 km/hora num total de 1hora e 43 min de corrida! Tive média de pulso de 164 (86%) e máximo de 185(97%). Mais especificamente, andei 12 min entre as 130 e 150, 1 hora e 1 min entre as 151-169 e 28 min entre as 170-190.
Quanto a esta semana, treinei na 3ª com colegas de equipa, amanhã treino de manhã e sexta igual, pois amanhã e sexta estou de férias e tenho tempo livre. Viva as férias!
Sábado não devo treinar e domingo será dia de Campeonato Nacional, onde tentarei chegar à entrada da última volta o melhor colocado possível.
Em relação ao trabalho, só trabalhei segunda e hoje, pois ontem fiz anos e a câmara dá o dia (ehheh) e como amanhã e sexta estou de férias, posso dizer que é uma semana em beleza! E daqui a duas semanas tenho mais!!!
Bom malta, fico-me por aqui. Esta semana ainda volto quando tiver o que escrever.
Abraços a todos e bjs a todas.
A prova tinha 68 km, com um percurso plano, com algumas inclinações não muito intensas o que permitiu um grande andamento do inicio ao fim. O grande problema, foi a chuva, que esteve presente praticamente durante toda a corrida, o que tornou a prova mais perigosa e dura.
Quanto à minha prestação, penso que foi muito positiva, tendo em conta os meus objectivos, já que senti-me bem fisicamente e além disso consegui andar melhor colocado no pelotão. Como consequência disso, houve uma altura que saí do pelotão em busca de um ciclista, mas foi sol de pouca dura! Fomos logo apanhados! Resolvi arriscar para ver como é sair dali e pensei: olha arrisca, mesmo que depois fiques pregado ao menos tens uma nova experiência!
Tal como disse, estava a sentir-me bem e durante toda a prova não senti fadiga! O único senão, foi à saída de uma localidade, onde o pelotão vinha em fila indiana devido ao empedrado da estrada, o grupo partiu uns metros à minha frente e já não foi possível fazer a junção!
Foi uma desilusão para mim, pois eu vinha colocado atrás do Campeão Nacional C e ele acabou por sofrer desse corte também, apesar de mais tarde ele ter conseguido recolar. O meu amigo João Coelho que ia uns metros à minha frente também consegui recolar, mas eu já não o consegui e por isso fiquei junto a mais 2 colegas de equipa e com um grupo de cerca de 16 unidades. Chegámos com 3 min e 45 segundos de diferença para o vencedor. Atrás de nós ainda chegaram mais unidades que também sofreram as consequências desse tal corte.
Fiquei "lixado" porque uns metros mais à frente na colocação e talvez nada disto se tivesse passado, mas o ciclismo é assim. Apesar de tudo, tal como disse, gostei da minha prestação.
Em relação à classificação geral fiz o 51º lugar, num total de 78 ciclistas. No meu escalão (Master A) fiz 21º num total de 28. Quanto à equipa fez o 4º lugar, o que deu para trazer uma taça e o João Coelho fez 6º lugar, o Gonçalo 17º e 1º ou 2º no escalão de Elites, o Carlos foi 23º, o Zé 45º e o Cerol 50º. O Marco não foi correr esta prova, porque julgo que teve de ir trabalhar! (Pois...pois)
Quanto ao meu pulsometro, este indicou média de 39,5 km/hora num total de 1hora e 43 min de corrida! Tive média de pulso de 164 (86%) e máximo de 185(97%). Mais especificamente, andei 12 min entre as 130 e 150, 1 hora e 1 min entre as 151-169 e 28 min entre as 170-190.
Quanto a esta semana, treinei na 3ª com colegas de equipa, amanhã treino de manhã e sexta igual, pois amanhã e sexta estou de férias e tenho tempo livre. Viva as férias!
Sábado não devo treinar e domingo será dia de Campeonato Nacional, onde tentarei chegar à entrada da última volta o melhor colocado possível.
Em relação ao trabalho, só trabalhei segunda e hoje, pois ontem fiz anos e a câmara dá o dia (ehheh) e como amanhã e sexta estou de férias, posso dizer que é uma semana em beleza! E daqui a duas semanas tenho mais!!!
Bom malta, fico-me por aqui. Esta semana ainda volto quando tiver o que escrever.
Abraços a todos e bjs a todas.
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