segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

A primeira prova

E já dia 6 que se inicia a época em termos de provas, com a prova de abertura.
Este ano a prova será em Setúbal, tem cerca de mais 10 km em relação à prova do ano passado, mas o percurso penso que será parecido ao ano anterior.
Será uma prova onde irei ver se os treinos têm resultado. Pois treinar é uma coisa e competir é outra, apesar deste ano estar a sentir-me melhor que as épocas anteriores.
Acima de tudo, o mais importante, é chegar ao fim sem quedas e ajudar a equipa nos seus objectivos. Se dermos o nosso melhor todos na equipa ficarão satisfeitos. Temos de desfrutar das provas e encarar isto como um desafio para nós mesmo e do qual deveremos tirar prazer e diversão.

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Recuperado???!!

Após uma fase onde andei a "chocar" uma doença qualquer, na passada sexta feira lá tive de ir ao médico. Fiquei a saber que estava com Faringite e estive de cama com febre a tarde toda!
Como resultado, durante o fim de semana não saí para treinar e apenas fiz rolos, pois não queria arriscar uma recaída.
Hoje já me sinto bem e não sinto nada de anormal. Por esse facto, amanhã de manhã já vou fazer o meu treino habitual. (1 hora de casa directo para o trabalho)
De semana ou faço isto à 4ª feira e 6ª feira, ou então tento fazer rolos ao fim do dia.

Amanhã após o treino espero não sentir nada de anormal no corpo e faço conta de já estar totalmente recuperado.
No fim de semana que vem irei verificar se esta doença me fez perder muito ou pouco daquilo que já tinha ganho ;)