Finalmente Férias

E elas aí estão! As FÉRIAS!!!
Comecei hoje eram 15 da tarde as minhas férias até ao dia 26 de Agosto, uma vez que dia 27 (sexta-feira) tenho de entrar ao serviço, pois como tive de meter dias para a Volta a Portugal de Masters, fiquei sem 3 dias, o que me deixa para além disso sem mais férias até ao final do ano de 2010.

Mas tirando esta parte menos positiva :) finalmente posso ter uns dias sem trabalho, sem preocupações etc. Já estava mesmo a precisar, porque mesmo após o fim do ano lectivo, continuei a trabalhar com crianças nas férias desportivas! Podem acreditar que não é fácil, mas apesar disso, posso dizer que gosto bastante do meu trabalho! Felizmente e ao contrário de muitas pessoas neste país, faço aquilo que gosto! Aulas de Psicomotricidade, Natação e actividades com as crianças.

Quanto às férias, espero aproveita-las o melhor possível :)

Sobre a Volta a Portugal de Masters, mais para a frente irei deixar aqui um breve comentário.

Fiquem bem!
Abraços

Para animar

Como ultimamente tenho andado um pouco desanimado, lá tive de ir descobrir umas malhas novas para ouvir, para ficar com a mente mais liberta!
Uma das bandas já conhecia, que são os As I Lay Dying e um colega meu deu-me hoje a conhecer Aeon! Brutal!!!!

Aqui ficam os clips dos últimos álbuns!!

A preparação para a volta

Está a fazer cerca de 3 semanas que iniciei a minha preparação para a 2ª Volta a Portugal de Masters, na qual a minha equipa (Burguer Ranch-Portimão) vai de novo participar. www.voltaportugalmasters.com/masters.html
Com o fim das aulas, comecei a trabalhar no projecto das Férias Desportivas da Piscina Municipal e, como tal, tive uma mudança de horário que me permitiu ter a 3ª e a 5ª feiras livres de manhã para conseguir treinar.
Esta mudança fez com que tivesse organizado treinos de mais de 3 horas e meia nesses dias, treinos com cerca de 120 km e no fim de semana treinava em conjunto com os colegas de equipa.
Mas esta mudança, ao contrário do que eu pensava, veio deixar marcas pela negativa, pois na semana passada, senti um enorme cansaço físico e psicológico em cima da bicicleta! Parecia que estava "vazio", fazia força nos pedais e a bicicleta nem se mexia!
Apesar de terem acabado as aulas, este projecto das férias desportivas é bastante exigente, pois temos ao nosso cuidado cerca de 50 crianças, desde as 9:00 às 18:00 horas! Penso que este tem sido um dos factores que me tem deixado mais cansado, o que tem interferido na minha preparação!
Devido a isso, a semana passada e esta que passou, tenho reduzido o volume de treino, por forma a tentar recuperar-me física e psicologicamente, mas digo-vos que não tem sido mesmo nada fácil. Fica tudo mais difícil quando a parte psicológica não ajuda!

Sendo assim e, com a volta a iniciar-se no dia 21, tenho apenas mais uns dias de preparação, pois eu não posso treinar a semana toda. Neste momento nem sei o que pensar da minha prestação, mas estou com a sensação que este ano vou estar pior que o ano passado!
Este domingo, dia 11 a equipa tinha previsto ir correr a Espanha, mas devido a uns problemas não o fomos fazer, o que também não ajuda na preparação, já que ficamos sem saber como nos estamos a sentir em ritmo de corrida!!

Mas o ciclismo amador é mesmo assim: treinamos o que a vida profissional deixa e fazemos o que podemos! O problema é que há lá ciclistas que são autênticos profissionais, logo fica tudo mais difícil.

Bom, já chega de escrever que amanhã é dia de mais um treino.
Vamos ver se amanhã já me sinto melhor!
Fiquem bem!