Viva malta.
Este sábado passado, dia 10 de Abril, fui fazer a 3ª prova da época, o 20º Circuito Ciclista de Palmela.
Foi uma prova parecida à de abertura, com 77 km, sempre em percurso plano, onde a grande dificuldade estava nos últimos 3 km, com a subida final em Palmela, onde estava a meta.
Quanto à minha prestação, de inicio tentei integrar uma fuga, mas tal não foi possível, sendo assim, fiquei no pelotão. Diga-se que o ritmo foi sempre elevado (média final de 41 km/h) e esteve bastante vento o que dificultou ainda mais a prova.
Nos últimos 20 km a equipa do Salvaterra impôs um ritmo bastante alto, não permitindo saídas do pelotão, pois rodávamos quase sempre a 50 km/h.
Na parte final, aquando a subida, o pelotão começou a partir e nessa fase, devido à falta de pernas, cheguei com mais de 1 min de atraso para o vencedor. Em comparação com a prova de abertura, senti-me melhor fisicamente, pois as cãimbras não deram sinal de vida.
Quanto à equipa, conseguimos o 4º lugar por equipas (mais uma taça) e infelizmente o João e o Gonçalo ficaram em 4º no seu escalão, não trazendo dessa forma, também uma taça.
Agora este mês tenho mais 2 provas, no fim de semana de 17 e 18 em Grândola (Grande Prémio José Amaro) e dia 25 no Torrão.
Finalmente, quero referir que já poderei começar a treinar 2 vezes por dia (1 hora de manhã para o trabalho e depois mais 1hora e 30 após), isto porque, já fiquei com o meu horário que estava previsto no inicio de Setembro (custou mas foi). Pena que hoje esteja de chuva e assim terei de realizar um treino de rolos e pelo que vejo no Windguru, na sexta terá de ser igual. Maldita chuva!!
Fiquem bem.
Nenhum comentário:
Postar um comentário